1、最值得珍惜的一句话：“我爱你。”

当你听到这句话的时候，说明你已经收获了另一个人的爱情。普天之下，还有比被人爱更甜蜜更陶醉更快乐更幸福的事情吗？当你说出这句话的时候，说明你已经找到了理想的爱侣。在熙熙攘攘的人群中寻寻觅觅，终于有一天，你眼前一亮：“就是她(他)！”有了爱，便不再孤独；有了爱，便不再迷茫；有了爱，便不再漂泊；有了爱，便不再轻松。爱是一种选择，一种享受，也是一种动力，一种责任。

2 、最值得宽慰的一句话：“我就来。”

每个人都有最需要帮助的时候。当你想享受一个轻松的周末时，突然发现家里的水管坏了。你给管道工打电话，当他说“我就来”时，你会感到极大的轻松。当你驾车在车水马龙的道路上，车子突然熄火，后面的汽车又排成长龙，并拼命地鸣笛催促。这时你心急火燎地给一个朋友打电话，当他说“我就来”时，你的心里就像一块石头落了地。

3、最让人增长信心的一句话：“我相信你行。”

有一位优秀教师告诉我，她教育学生的一个诀窍，就是经常找学生们单独谈心。而且无论是学习成绩好与不好的学生，都对他们说：“我相信你行。”因此，她所教过的学生，几乎个个都充满着自信。“行”的更“行”了，“不行”的也“行”了。由此我想起孙中山的一句话：“心信其可行，则移山填海之难，终有成功之日；心信其不可行，则反掌折枝之易，亦无收效之期。”不仅学生们如此，大人们也是如此。当一个人遇到困难、出现过错或犹豫不决的时候，如果他的领导或他的朋友说一句“我相信你”、“我觉得你行”，那么他就很快会鼓足勇气。

4、最让人能摆脱风言风语的一句话：“走你的路，让别人去说罢！”

我的父亲曾经对我说：“如果你想得到别人得不到的东西，你就得付出别人付不出的东西。如果别人休息你也休息，别人干活你也干活，别人怎么生活你也怎么生活，那么就只能别人得到什么，你也得到什么。”的确，生活中的成功者，总是看得比别人远，想得比别人深，做得比别人多。但往往也与风言风语、冷言冷语甚至流言蜚语相伴着。所以，每当听到不同的声音时，既要检点自己的言行，更要坚定自己的决心，“让人们去说罢！”如鲁迅所言：“冷笑家的赞成，总是在改革取得成功之后。”

5、最难以启齿而又最能化解矛盾的一句话：“也许你是对的。”

这话犹如叫一个人在激战中放下武器，在争执中承认错误，是很伤面子的事情。但在很多情况下，说出这句话，就会使燃烧的怒火熄灭，使咆哮的头脑冷静，使挥起的拳头放下，使分歧的意见趋同。不仅会避免很多的伤害和损失，而且能维护整体的团结和稳定。这句话在家庭纠纷中尤为重要。当朋友间因为一点小事争吵不休的时候，如果有一方首先说出这句话，那么很多矛盾就会到此为止了。其实，彼此既然相遇相知，有什么原则问题非要争个你死我活？说一句“也许你是对的”，丝毫不会失去什么。

在我们生活中，经常可以看到，有些人整天你来我往，有些人却形单影只，有老死不相往来之态。诚然，这其中有少数人的确喜欢独行，而更多的人则是没有迈进交际圈或不敢迈进交际圈，至少也是没有成功迈进交际圈。那么，如何成功步入交际圈呢?

迈出你的第一步

对于一个没有或是不敢迈入交际圈的人来说，迈出第一步尤为重要。早已有如下结论：良好的开端等于成功的一半；说出了重要性，而万事开头难，又道明了走出第一步的不易性。

一、行随意动心打先。

人类每件事都以想到要作为第一步的，只有想到，才可能分析是否要去做，敢不敢做，最后决定是否去做。这个过程其实就是欲望——信心——决定的过程。对于交际，欲望你已经有了，对你来说主要从信心阶段开始。前面提到的第一种人，他们主要是缺乏必要的信心，要么担心自己会被人嘲笑，要么担心自己能否被别人接受等等。在此，我可以肯定地告诉你，你完全能培养起这个信心，请一定不要怀疑自己是否有交际的天赋。第一，请你与乐观作伴，与悲观断交。平时经常假想一些你在各种场合应付自如的镜头，始终想你有能力社交成功，始终让乐观相伴，即便碰上不如意的事也能坚持如此。做好这点，不妨效仿一下鲁迅所说的阿Q“精神胜利法”，当然不是学那种奴性思想。其次，每天睡前别忘了重温你的乐观思想。如“我各方面都很有信心”，“瞧!我已在交际中自如应付”，并记些发人奋进的警句格言，让它伴你进入梦乡。我想，只要你能持之以恒，一段时间后，你会发现自己已有足够的自信心了。

二、勇敢迈出第一步。

自信心是你能否成功的基础，并不是说有了自信心就万事俱备了，还需要有勇气做后盾，这是过程第二步不可缺少的部分。其一要学会强迫自己。人类语言中之所以有“惰”这个字，是人有惰性的缘故。惰性与勇气总是井水不犯河水的。最好的方法是强迫，强迫自己去做一些不敢做的事。什么叫见多不怪，因为你已经有足够胆量去接触了。所以，平时一有机会你就强迫自己参加交际，接触各种场面，你将会在见多不怪中培养出应有的交际勇气。其二要重视锻炼。有人曾说，肺活量＝胆量，有多大的肺活量，就有多大胆量。这固然有点武断。可是，不管从生理学还是心理学看，这个公式都有它价值存在的一面。体魄健壮，更容易使人坚强，这是众所周知的。所以，只要你加强锻炼，提高肺活量，有意识地去培养，勇气将会在不知不觉中溶入你的血液。

三、演习与“密友”交往法。

军事上有个演习训练，分成两方，一方蓝军一方红军，双方互相假想为敌人，并力争战胜对方。这在促进我国军事理论和实践水平的提高上，有着不可磨灭的历史功勋。其实这种方法完全可为我们成功交际所用。我们都知道，任何人在亲密朋友之间总能娓娓道来，应付自如。既然如此，为什么不把交际对象假视为密友，模仿一下军事演习。将对方视为亲密朋友，你就能侃侃而谈心境如流水，还有什么交际不成功之理。另外，你也可假想你的亲密朋友为陌生人或是你怕交际的人，这样的演习又促成你临场感觉的培养。美国前总统林肯，曾面对树林演讲，将树视为听众，其实就是成功地运用了这种演习原理。我想，只要你一旦迈出交际第一步后，所剩的是你怎样遨游交际圈的问题了。

魅力交际的深化

一、目标管理，选好坐标。

我国企业新兴的目标管理，主要是指先在管理时制定好目标，然后分析主客观条件，围绕目标规划出如何克服阻力和发挥优势的方案，去实现目标。对于交际，这种方法大有可借鉴之处。首先我们应考虑好，自己想在交际中成为一个什么样的角色，选好交际坐标。这样你步入交际圈后就不会盲目，做到有的放矢，你的措施是服务于目标的。

二、不断认识，持续改造。

这是目标管理的延伸，也是保持魅力交际的关键之一。马克思曾说过，人源于猿猴，注定了人不可能完全摆脱“兽性”的枷锁，区别就在于你克服了多少。这句话精辟地揭示出人只有在不断认识和改造中，才能不断走向完善。交际要持久成功，更是如此。控制日本的十大财阀之一、被尊称为推销之神的原一平先生，在回忆自己成功的书中，精辟地道出了“脱胎换骨”、不断认识和发现自己，在促成他成功上起着关键的作用，由此可见自我认识的重要。首先不妨从亲朋好友那了解你自己；其次可以从认识你的所有人甚至包括与你合不来或有矛盾的人那里了解，不过，你必须表现出你的诚恳与尊敬；最后是结合别人对你的看法来审视自己，并做出各种相应的改造措施并履行。人无完人，但如果你能长此以往，你将趋向完美。如能做到鲁迅说的那样不断解剖自我，你将拥有一个永远新鲜的自我，你的交际就能永葆魅力。

三、不断积累，丰富经验。

这是保持交际魅力的客观方面。实践出真知，只有在实践中你才能看到你的改造是否正确和得当。交际世界纷繁复杂，决定你必须不断去实践。交际犹如其他各类现象，或多或少又都有一点交际规律的影子，不断积累，丰富经验，你就有可能掌握这个影子的形状、大小，从而减少走弯路的可能。首先，不能忘记历史，这是你衡量现在的标准。比如一个人过去一向寡言，你记住这个历史，今天他突然话特别多，那一定有什么原因，这样就方便你应对。不妨说：“喂，老兄!您今天很会侃啊!”不管他是喜事还是悲事，你都能了解个大概，这就是积累的作用。其次，善于捕捉细节。行动总是思想自然而然的表现，一个小的动作恰反映了他当时的心境，善于捕捉，你就能了解到他的心灵深处，从而掌握主动。再次，生活中成功交际的例子举不胜举，这些都是你积累和丰富经验的素材，不可轻视。最后，别忘了提高修养，不断扩大知识面，修身养性，提高思想觉悟，这也可以说是为人之根本。

只要您愿意并有决心，只要您能不断认识和积累，只要您能持之以恒，那么您一定能在交际圈中永远挥洒自如。

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没有一辈子的恋爱，却有一辈子的婚姻厮守。

恋爱是一场游击战、闪电战，婚姻却是一场拉锯战、持久战。

真正幸福的爱恋是短暂的，也许是几年，几个月，一天或者就只有一刹那。恋爱时可以不想柴米油盐，只顾花前月下，灯红酒绿，情话缠绵，浪漫沉醉,图的是让对 方快乐和开心。你会感到，整个世界只有你我，是属于两人的世外桃源。彼此都会充分欣赏放大对方的优点，尽量掩盖和忽视对方的缺点。都说“情人眼里出西 施”，恋爱时觉得情侣就是最美的。

结婚、生育以后，彼此反而因熟悉变得疏远起来，常常有了“相敬如宾”的感觉，成了最熟悉的陌生人，没有了昔日的亲昵和感动。生活变得如此真实而琐碎，平凡 而矛盾重重。两人可能会遇到很多很多的困难，经受太多太多的挫折和磨练，也容易蜚短流长、争争吵吵。有时候为了孩子的一点小事情也会争得面红耳赤，因挑剔 对方一点小毛病而闹得天昏地暗。但是这样平淡、琐碎且矛盾交错复杂的日子就是大多数人的婚姻生活。

恋爱时可以憧憬很多的美好，对明天抱以许多美好的希望，总相信明天会更好。结婚后才明白，生活和成功都是如此的艰辛，付出得越多才能收获更多。其实能够健康地活着在一起就是一件很幸福的事情了。

从恋爱到结婚，彼此都会有太大的变化，因为家中会氤氲着两个人的气息，也不再是单独的个体，彼此的行为都会在有意无意中受到约束干扰或改变，彼此的气息会 跟随生活琐事相互渗透。当彼此的依赖责任与日俱增时，就会体会爱与婚姻的和谐，甚至彼此的言行神态气质以及容貌都趋近相同。

相爱总是简单，相处太难。异性之间最大的吸引力，是一种神秘感，一旦结了婚，这种感觉很快将荡然无存，缺点也暴露无遗。彼此之间多了些不满和埋怨，少了些 赞许和鼓励。从某种意义上说，其实婚姻就是相互的适应、包容和迁就，是彼此都为家庭尽一份责任和义务。如果不能做到，就难以幸福，婚姻就容易亮起红灯，导 致分道扬镳。

一辈子相伴到老的爱情，是珍贵的、闪光的。牵手一辈子，心与心偎依到老才是幸福的。如果对她（他）不是真的很爱很爱，不管是贫穷富有还是疾病都一往情深的话，就不要轻易牵着对方的手走进结婚礼堂。爱一个人，就是尽你所能给她（他）一辈子的依靠。

婚姻是一座围城，城外的人想进去，城里的人想出来。婚姻是吃惯了的米面，每天吃每天一个味道，每天还必须得吃，所以要抱着一个豁然的心情来对待围城生活，把那些柴米油盐经过自己的心怀和大脑调制得精致一点，口味更适宜一些。

不管两人因多么深的爱情而走入婚姻，不管曾经是如何爱得死去活来，但随着时间的推移，再浪漫的激情也会渐趋平静。婚姻就是这样一件事：爱上一个人，发誓与 之白头偕老。然后一起生儿育女，然后是天天回家，抚养着儿女慢慢成长，天天看着对方的脸庞皱纹形成，白发丛生，到最后，天天守着一个人，吃饭，睡觉，聊 天，变老。婚姻的实质，就是这样的一种平淡中的相守。

恋爱时常说的一句名言：“不在乎天长地久，只在乎曾经拥有。”可是谁又能真正从心底抹去曾经日夜相伴的拥有呢？走过了就会有印记，记忆不会轻易消失。所以，不要轻易去拥有，拥有了就不要轻易地放弃！

正在热恋或者将要结婚的人一定要想清楚：恋爱是一阵子，婚姻，却是一辈子的事情。婚姻是很神圣的，千万不要随便找个女人找老婆，马虎找个男人做老公。

对于那些已经成家的人来说，更要懂得珍惜现在身边的拥有，还要懂得感谢过去爱你的人和你爱的人！因为曾经的爱恋让你变得成熟稳重，让你的人生变得丰富充盈，是你一辈子受益的宝贵精神财富！

成功固然有方法，失败必然有原因。一个人在追求成功的同时，免不了会遭受到许许多多的挫折和失败。曾经努力地去奋斗但结果却失败了，这也许是人生的最大悲剧。除了少数的成功者之外，绝大多数人都遭受过失败或正在失败。在这里，我们将谈到，除了要对自己所选择的目标有强烈的信心、明确的目标，坚韧不拔的毅力……外，必须懂得对失败的原因加以分析、总结，只有这样，才能避免下次重蹈覆辙。

失败的主要原因主要有31项，我们在阅读这些原因时，应该逐点对照，看看有多少原因正是我们成功的障碍，每搬掉一个石头，我们就离成功更近一步：

1、不利的遗传背景。天生智力不足的人，是没有什么办法可想的。惟一的补救办法就是“以勤补拙”。

2、缺乏明确的人生目标。凡是没有明确的人生目标的人，便没有成功的希望。

3、缺乏志向与抱负，对什么都无所谓。凡不愿上进和不愿付出代价的人，便绝对没有成功的希望。

4、缺乏足够的教育。这个缺点的克服十分容易。经验证明，自学的人往往是学习得最好的人，光有一张大学文凭是不够的。光知道知识是不行的，重要的是知识的运用。人之所以能得到报酬，不是因为他们拥有知识，而是因为他们能将知识运用在工作上。

5、缺乏自律。纪律来自于自我控制，一个人必须能控制住自己所有的情绪与行为。在你要控制别人之前，一定要先控制住自己。你会发现自我控制是最难的。你如果不能征服自己，就会被自己所征服。当你在镜子里看到自己时，他既是你的最好朋友，也是你的最大敌人。

6、健康不佳。一个人如果没有健康的身体，便很难成功。健康不佳的原因：
（1）食物吃得太多；
（2）养成消极的思想、情绪和行为；
（3）性欲的不正常发泄与没有节制；
（4）缺乏足够的身体锻炼；
（5）由于环境与呼吸系统的原因，而导致新鲜空气的供应不足。

7、童年时代不良环境影响。“小树苗是弯的，长成大树后也是弯的。”多树人的犯罪倾向，都是在童年时代由于不良的环境和不政党的朋友而造成的。

8、拖沓。这是最常见的一种失败原因。挥之不去的拖沓总是时刻跟随着每个人的身影，等待着破坏人们成功的机会。为什么老是失败，是因为我们总是等待！要知道时机永不会“刚刚好”。就在你站立的地方，用你手中现有的工具开始干吧，无须再等！

9、缺乏百折不挠的精神。很多人做事都是虎头蛇尾，而且还有看到失败的迹象便立即退却的倾向。百折不挠的精神是没有任何东西可以取代的。以百折不挠的精神作为座右铭的人，会发现失败因此而离去。失败抵挡不过百折不挠的精神。

10、消极的个性。消极的个性不会获得别人的合作。

11、对性冲动缺乏控制。促使人们采取行动的所有冲动中，以性冲动为最强。因为性冲动是情绪中最强烈的一种，所以必须加以控制，用升华和转移的方法导入其他轨道。

12、不能控制不良欲望。赌徒的欲望驱使着数以百万计的人们走向失败。1929年华尔街股票市场的大崩溃，许许多多的人因此而破产。

13、缺乏迅速的决断力。成功的人都能迅速果断地下定决心，并根据情况的变化而改变他的决定。失败的人通常决定缓慢，并且常常要改变主意。犹豫不决而拖沓是孪生兄弟，只要看见一个，就会找到另一个。

14、具有6种基本恐惧中的一种或几种。年老、死亡、贫穷、批评、失恋、疾病

15、选错结婚的对象。这是失败中常见的原因。婚姻失败的特点是充满悲哀和不愉快，这样会毁掉一个人所有的抱负。

16、过分小心谨慎。不愿冒风险的人，通常只能选择别人剩下来的东西。过分谨慎与不够谨慎同样不足取，要防止这两个极端。人生中到处充满了不可预料的机遇。

17、选择了错误的事业伙伴。商业的失败原因以这点为多见。一个人在寻找雇主与事业伙伴时应当极其小心，他们应当是智慧型与诚实型的。

18、迷信和偏见。迷信是恐惧的一种，它也是无知的象征。成功的人虚怀若谷，并且无所畏惧。

19、选错职业。一个人对他的职业不喜欢，那是不会成功的。在寻找职业中最重要的一点，便是要选择自己所喜欢的职业，能全心全意地投入，以获得成功。

20、未能专心致志。样样会一点的人，样样都不会！将你的全部努力集中在一个明确的目标上。

21、花钱没有节制。挥金如土者不可能成功，因为他无法过节俭的生活。要规定收入的固定比例作为储蓄，以养成有计划的储蓄习惯。一个人在谋职时能否和雇主讨价还价，它的前提往往是你在银行里有没有钱。一个人如果没有钱，就只能被迫接受别人给他的任何工作。

22、缺乏热情。缺乏热情的人是不会有人信任的，要知道人的热情极具感染力，热情的人往往会受到大家的欢迎。

23、偏执。不能容纳许多问题的人，很少能取得成就。偏执的意义便是一个人不再求和。最具有破坏性的偏执，是那些不能容忍宗教、种族以及政治观念上不同意见的、排斥异己的人。

24、没有节制。最具有破坏性的放纵与饮食、性的活动有关。过分沉溺在这些放纵里，都会构成你事业的致命伤，使你很难获得成功。

25、没有与别人合作的能力。因为不能与别人合作，而丧失地位和机遇的人为数太多。凡是要求自己成功或成为领袖的人，都不会容忍这种缺点。

26、拥有不是靠自己努力而得到的权力。像富人的子女和遗产获得者，手中的权力与财富并不是靠自己的勤劳努力而得来的，这也会成为成功的致命伤。突然暴富比贫穷还要危险。

27、蓄意欺骗。诚实是没有什么东西可以取代的。一个人由于处在某种不利的环境中而一时撒了谎，是可以谅解的。但是一个蓄意欺骗的人则不会有成功的希望，他迟早要自食恶果，其代价从丧失信誉直至丧失自由。

28、自大和虚荣。这些缺点好象是红灯一般，令人望而止步，它们是成功的致命伤。

29、以猜测代替思考。大多数人不很注意问题的实质，他们宁愿凭着猜测或草率的判断去采取行动。

30、缺乏资本。开创了事业，但没有足够的后备资本来承受他们所犯的错误，于是虽有友人相助也未能度过难关，这是一个令很多人失败的常见原因。

31、在这里你还可以从自己的经历中找出一样前面未曾列出的失败原因。

这31条失败的原因是人生悲剧的证明。如果你能请一位了解你的人和你一起对照这些失败的原因，逐条地加以分析，那将是有益的。如果你独自对照分析，当然也可以，但对大多数人来说，往往是当局者迷，旁观者清，人们总是无法像别人那样清楚地看透自己。

我们每一个人，家庭主妇、政治家、木匠、圣人，甚或商人，都在为成功而奋斗。每个人前进的动力，都建立在完成愿望之上，并在他所选择的行业中一步步走向成熟。

成功又是什么呢?

成功不是用金钱来衡量的．许多富有之人反而不懂得生活的艺术。

是的，工人是按工作能力支取酬金的，可是他的成就绝不是靠银行里的存款所能估量的。拿甘地来说，这位伟大的印度政治家，死后留下的财产不过是两只饭碗、两双拖鞋、一副眼镜、一只老式怀表．如此而已。海伦•凯勒，这个成功的典范，曾克服了常人所难以想象的障碍，证明了盲聋之人并非毫无前途，而使千万个与她一样不幸的人得到启发，不再消沉。圣弗兰西斯，影响过多少王族统治者、高僧圣者、艺术家，以至凡夫俗子，在他死后七百年的今天，他的影响力仍然深植于人心之中，他可算是最有成就的穷人了。

一个人成功的标准不在于他得到多少，而在于他付出多少。

我们怎样知道这人是否成功呢?看他银行的户头吗?绝不是!我的家乡沙卡洛．终于判定我是个成功的人，不是由于我买下了“华尔道夫”，而是由于我能够为纪念我的双亲，建造了希尔顿山的卡莫学校和罗瑞图修女们的一座修道院。施韦策医生因献身于非洲而为人们所景仰，鲁宾斯坦大师的音乐造诣给人们带来了心灵的美，谐星鲍勃霍伯更因他的笑声为世人带来了欢乐。

成功的生涯所结的果子不是物质上的，而是在我们发挥才华之中所得到的满足。善用上帝赐下的智慧才能，并听从它的指引，它必支持你，保佑你。

以下是一些使我们每一个人都能够成功的要素：

第一，发掘自己独特的才华。正如我们每个人生来指纹不同一样．我们个人的才华亦各有不同。这不是说，世上可以不需要有两个家庭主妇或两个木匠，大家都去各行其是好了，而是说，我们虽然都有一双手，而这手指上的指纹，可完全是你个人独具的。

爱默生曾说：“每个人都有他自己的使命．他的才能就是上天给他的召唤……他习娴于某些事情，也容易把某些事情做好，说不定这事是别人做不好的……一个人的抱负也会与自己的能力相当，而巅峰的高度，正和基础的广度成正比。”

发掘出独具的才能，这是第一步。如果我们一味地人云亦云，没有自己的主见，表面上的成功将不足以遮掩那极大的挫败。

别为了要花时间找立足之处而烦恼!

我就花了三十二年的时间去发掘自己的长处，开始时还不是个小职员，事后证明．这没有什么可耻。华盛顿起初也不过是个验货员，毛姆提笔写作以前读的是医科。施韦策三十几岁以前是个神学生、音乐家，他毅然辞去神学院教授之职而去研读医学。将一生贡献于非洲的丛林，行医救人：使徒彼得．早先也只是个捕鱼的人而已。

没有人生来是个浪游者，是个怨天尤人的人。每个人都有权利，以谦卑虔诚之心去寻求一个神圣的计划，找到他所占的一席之地。我特别勉励年轻人要大胆进取，因为长一辈的人，和年俸之类的薪酬，往往将年轻人拉到一条安定的轨辙之内，而不去开发他自己的灿烂多彩的世界。

别为找不出自己的长处而烦恼，先发掘自己到底有些什么吧!

一个穷希腊人到雅典一家银行去应征一个守卫的工作，人家问他会不会写字，他摇摇头说．只会写自己的名字。他没有得到工作，只好借了点钱，渡海来到美国。

若干年后，一位希腊大企业家在华尔街的豪华办公室召开了记者招待会，结尾时一位记者对他说：“你该写本回忆录了。”

“不可能，”这位绅士笑道。“我根本不会写字。”记者大吃一惊。

他接着说：“任何事情都有得必有失。如果我会写字．今天我就仍然是个守卫而已。”

第二，志向要大，想法要宏伟．做法要大方，梦想也要远大。

你自己做的模子有多大．你所能发展的价值就有那么多。想做一个好家庭主妇、好厨子、精练的木匠．不需要付出太多的精力来期盼。有很多人一事无成，就是由于他们错估了自己的能力，妄自菲薄，以至于成就也就缩小了。一块价值五元的生铁铸成马蹄铁后．可以值十块半；若制成工业上的磁针之类，必值三千多元；倘若制成手表发条以后．身价即跳跃至二十五万元之多。

你，也正是如此。

一次，我受托为圣约翰医院征募四十万元。那些董事会的成员们如凯兹等人，都认为我担当此事绝无问题，但我实在觉得很难胜任，这里几百元，那里几百元的，就算有个上千的，这工作要多久才完成得了!我突然很想向他们承认，我不像他们所想象的那么伟大。

我已快要向他们开口说：“我不行——”这时火光一现，刹那间．我发觉我必须完成此事。只要变一下方法就得了，不要用那个小法子，干脆找上两千个人，每个人捐两百元，就用这个大办法。

于是，我写了一封连锁信给我认为出得起的那些人，并再列了一份候补的名单，一旦连锁信中的某人不愿投资，就从候补人中选出两个递补上去，若这两个不行，再找四个。最后，我终于完成了这个我以为不可能做到的事。

第三，诚实。在我们每个人的意念中，都具有比不欺骗，不说谎，不偷窃更积极的道德观。我的母亲在餐桌上总有耳提面命两句古老的成语，一是莎士比亚的：“你若对自己诚实，日积月累，就无法对别人不忠了。”另一则是史考特的：“我们一开始撒谎，就陷入了紊乱的网罗里!”

自欺的人愈会欺人。只要一开始欺哄别人，此后将永无止境。的确．有时候我们不能毫无遮掩，但是几乎所有的现代精神医学理论都深信，自欺将是潜意识中烦扰的根源。

就我个人来说，我相信母亲的这两句老生常谈，胜过如今的镇定剂。

第四，热忱。在我的经验中，热忱是完成任何事情都不可缺少的条件。你或许有才华，但才华也必须借助热切的精神，才能发挥尽致。热忱是一种无穷无尽的动力，因此，你需要以智慧克制它，善用它，以求更臻完美。

倘若你以热忱来生活，你将不知道生命的怠惰为何事。建造过伦敦五十二座教堂的建筑师兰恩爵士，在八十六岁时退休。此后的五年内，他仍尽心于学问，努力追求文学、天文学及宗教上的知识。古罗马政治家凯图，到了八十岁还学习希腊文，而希腊的历史学家布拉塔克，几乎已近衰老之年才开始研习拉丁文。意大利的作曲家威尔第，到了七八十岁，还作出了像《奥塞罗》、《孚斯塔夫》这样不朽的歌剧。除了热忱，还有什么能使生命延续得如此多姿多彩?

每一个人都会面临困境，是什么力量促使他们通过试炼．不断地努力工作并祷告呢?那就是生命的热忱。你必须把全部的热忱投注在生命中的一切上面——宗教、工作、家庭、消遣。只有如此，生命源源不绝的力量才能涌现出来，鼓励你不断地进步。

第五，不要让你所拥有的东西占据了你的心思意念。我曾经拥有一切，但事实上也是什么都没有。在我的“圣经”中，并来提到“钱”是万恶之根。事实上，有对金钱的贪欲之心才是。不只是对金钱，对所有物品皆是如此。

但倘若你发现，你失去某样东西以后好像就活不下去了，那么你最好把这件东西丢掉。如此，你才能获得真正的自由。

我们都晓得贪心的猴子的故事。它把手仲进窄口瓶，满满抓了一把核桃，结果手抽不出来，但它还是不肯放松一点。我们都会笑它：“蠢东西!这样永远都拿不到东西的．把手稍松开一点不就得了吗?”我们都会这么笑它，可是我们是不是也会像它那样呢?

第六，不要过于忧虑。成功的生活是平衡的，无论在思想、行为、休息、娱乐各方面都是如此。懂得生活艺术的人，既不会工作到累得要死的地步，也不至于玩乐到精疲力竭的地步。已成习惯的忧虑者是不平衡的．就像只衔了根骨头的狗一样。所谓“问题”，就是一种促使我们要去寻找解答的困扰．而找到了答案之后，我们就该平静下来，无论身心皆应如此，不然我们就只会继续困扰下去。如果你已尽了一天当尽之责，太阳已沉落西山，而你还在焦虑不已，这样将毫无用处。

我们都希望问题能照自己的意愿尽快解决，但事实上，忧虑不能解决任何问题。我们可以借着祈祷、思考、行动来解决问题，而不要光是忧虑，否则只会扩大问题，产生出怨恨和自怜。

第七。不要依恋过去。不要老是悔恨，也不要老是渴望，否则就等于把自己捆绑在过去的记忆中。昨日已去，如何从昨日的过错中吸取教益，这才是明智之举。攀附在过去的光荣事迹上是不可救药的愚笨，你将会画地自限，无法自拔。未来是无限的，过去的经验。不过是今日的基础罢了。一个走路常常回头后顾的人，是很容易失足跌到阴沟里去的。

第八，尊重别人，而不要轻视任何人。随便找个人举例好了，假定他此刻正站在公园大道的第五十街等转换绿灯吧，他是个什么样的人呢?站在高处观望的统计学家认为他只不过是群众中的一分子；生物学家认为他属于人类；化学家眼中的这个人只是一大堆物质而已。

我们多半仅从外表看人，盲目地以貌取人，往往不能亲切地去透彻地知道对方的卓越之处、他的思想、他的痛苦，甚或他的优缺点。若我们能多去了解别人，那么我们就更能体会什么叫做：爱我们的邻舍。就如爱自己一样。

第九．承担起世界的责任。关心国内外的政治情况，关心人民的意愿，为此而努力不懈，奋斗不已。

为何要如此呢?

所谓民主政治，就是全体人民的共同参与。一个标榜“民有、民治、民享”的政府，不可能不让民众参与国家大事。

不论你个人的生活成功与否。作为一个公民、一个选民，你都有权利塑造世界，决定世事的方向。那么，你一个人能做些什么呢?你能与世人共同合作，创造更幸福美满的社会。

第十，不断祷告．充满自信。一九四五年六月，维吉尼亚步兵连在南太平洋某地区迷失了方向。眼前是浓密的灌木丛林，无路可走，随时有呼啸的子弹穿过丛林飞来，还有敌人藏匿其内。走着走着，目标越来越暴露，情势越来越危急。

“向最高的主呼喊吧!”为首之人叫了出来，“看看我们可不可以获得帮助!”

几分钟后，支援来到，他们获救了，找到了出路，脱离了险境。没有人说得出情势究竟是如何改变的。只能用奇迹来解释。这样的奇迹很可能也发生在恺撒、俾斯麦，甚至福煦将军的身上。是什么救了他们呢?是所谓的“无线电话机”。

这种“无线电话机”的由来已久。可以追溯至远古。是什么呢?就是祷告。我们可以在任何时候向这位最高的主发出恳求，同时也不必担心它会嫌我们的恳求根本不重要，或者自惭我们怎么能常常向它求助。

祷告是一种与神的交通．你可以随时向神倾诉，无论昼夜，神随时会听到你的心声。你需要帮助，你需要鼓励，你可以自由自在地向神发出呼告，你可以将自己无上的喜悦与神分享。

我个人深深感到，这些心得都是成功的轮轴，而祷告则是其中心的枢纽。若缺少了与神的亲密交往，我们就什么都不是了。因为《圣经》上说，人是“比天使微小一点，以荣耀和名誉为冠冕”。

如果能把握这些生活的艺术，你必能成功。

摘自《受益一生的人生智慧书》

把生活想象成一个在空中抛接五只球的游戏，这五只球分别被称为：工作、家庭、健康、朋友与精神。你要努力不让它们从空中掉下来，这可不是一件容易事。你很快就会发现，工作是一只皮球，如果它掉到地上，还会自己弹回来；但其它四只球——家庭、健康、朋友和精神是玻璃的，如果你让任何一个掉到地上，便会无可挽回地留下疤痕、裂痕、缺口甚至摔得粉碎。它们也将永远无法恢复其原状，你必须懂得这一点，并在生活中努力保持这种不断“抛接”与完美“旋转”的“平衡”艺术。

那么，怎样才能做到这一点呢？

1.                               不要总拿自己与别人相比，从而造成你失去了自信，并贬低了你自身价值。正因为人与人之间存在着各种差异，我们每一个人才会各有所长、各有所为，也就是人们通常所说的各有千秋。

2.                               别人认为重要的事情，你不能把它作为实现自己目标的依据。只有通过你自己的实践经历与认真思考之后，才知道什么东西对你最好、什么事情对你最重要。

3.                               与你内心最贴近的东西，切莫等闲视之。要像坚守生命一样守住它们。因为一旦你丢失了它们，生活就会变得毫无意义。

4.                               切莫只是沉湎于过去或者只是幻想未来而让生命从手指间悄悄地溜走。努力让每一天的生活过得好、过得有意义，你就会乐观而充实地度过你的整个人生。

5.                               如果你还可以努力、可以付出，就不要轻言停止和放弃。在你停止努力的那一刻之前，一切都还没有什么真正的结果。

6.                               不要害怕遭遇风险。只有通过冒险，我们才能学会如何变得勇敢。

7.                               别说真爱难求，而将爱拒之于生活之外。获取爱的最快途径是接受爱，失去爱的最快途径是扼制你曾经付出的爱，而保持爱的最好途径是给爱插上人格的翅膀。

8.                               不要使一生庸庸碌碌、匆匆奔忙，以至于忘记了自己曾去过何处，今后又要去往何方。

9.                               不要忘记——一个人最大的感情需要是取得别人的赏识与敬重。

10.                            不要害怕学习。知识没有重量，它是你随时可以获取又随时可以携带的宝库。

11.                            不要漫不经心地打发时间或口无遮拦地说话。失去的时间与说出去的话都是无法挽回的。

12.                            生活不是一场赛跑，而是其每一步都值得细细品尝的温馨旅程。 昨天属于历史，明天是未解开的谜，而今天是赐予我们的礼物——所以，我们把“今天”称之为present（英语present有今天与礼物等多种含意）。

这是一种把性格分成七大类的方法，来看看你的上司、下属具有哪些性格特点？

完美者

人物素描：他常抱怨事情太多，但努力和认真才是他的本色。注重细节，即使做了领导，也事事亲为。他从不迟到，做事不拖拉，办公桌永远很整洁。

沟通技巧：如果他是上司，别在他面前吹嘘自己。汇报工作时，最好把来龙去脉解释清楚，让他感觉你认真仔细；如果他是下属，尽量不要让他处理突发事件，这会让他很愤怒。

促动者

人物素描：典型工作狂，总是在往前冲。做事讲效率，为达目的，不惜各种手段。

沟通技巧：如果他是上司，永远不要去抢他的风头；如果他是下属，最好经常向他暗示升职、加薪，这会让他成为一个坚定的执行者，排除万难，达成目标。

思想家

人物素描：喜欢卖弄知识，讨厌没有深度的人。热衷宇宙哲理，对自己的想法很执著。对人彬彬有礼，却交情不深。

沟通技巧：如果他是上司，不妨怀着请教的心态和他打交道；如果他是下属，可以将搜集资料的任务交给他，他还适合做独立完成的工作。

忠诚者

人物素描：性格矛盾，让人难以捉摸。有时可爱，有时暴躁；有时像权威，有时优柔寡断。

沟通技巧：如果他是上司，你要尽量表现负面的思维方式，他会认为你谨慎、负责；如果他是下属，不妨把危机事件交给他处理，他总是冷静迅速地寻找方案。

多面手

人物素描：喜欢变化，认为享受才是生活的意义所在。被人限制自由是最愤怒的事情，爱吹牛，喜欢说俏皮话，胆子很小，有些敢做不敢当。

沟通技巧：如果他是上司，不必把他所有的主意当真，选择可执行的，让他拍板；如果他是下属，有弹性的空间会让他更有工作激情。

指导者

人物素描：渴望权力和掌控感，做事很有效率，爱帮助别人，虽然经常让人觉得有被强迫感。他爱争论，相信优胜劣汰、适者生存，让人觉得有压力。

沟通技巧：如果他是上司，你得让他觉得你是忠诚的追随者，他会真诚地保护你；如果他是下属，可能会让领导不舒服，因为过于霸气，也不太顾及别人的感受。

和事老

人物素描：性格温和，不爱邀功，喜欢听别人的意见，不主动谈自己的想法。

沟通技巧：如果他是上司，不要去制造矛盾和冲突，把观点详细地说出来，然后去执行；如果他是下属，把他放在鼓励者的位置，激发整个团队的信心。

有一天，和一个情场高手聊天，我问他，是不是对每个女孩子都说我爱你，我只爱你，我一生一世爱你，我会对你好，会心疼你，爱惜你，为了你我愿意做任何事，哪怕是付出生命。那情场高手笑，说：我有那么蠢吗？明明是自己做不到的事情，却承诺人家，那不是欺骗人家感情吗？

他说他从不这样——他跟每个女人都说实话。女人问他爱不爱自己的时候，他会说爱，女人问他是不是只爱自己的时候，他会说不知道，女人问他会不会跟她过一辈子的时候，他会说一辈子谁说得准？如果哪个女人把他逼到墙角，他就直截了当地告诉她：我是有好几个女朋友，每一个我都喜欢，我不能确定将来一定会娶你，也不能确定会永远和你在一起，甚至不能确定以后还会不会再爱上别人；而且我这个人有很多毛病，我脾气不好，情绪不稳定，经常需要一个人呆着，我不想被人打扰的时候，你不要来烦我。我就这样，你愿意和我在一起，那就在一起，不愿意，那就分手，我不勉强。

依我的意思，这样的男人会有女人喜欢吗？为什么要喜欢这样的男人呢？他有什么好？难道天底下的男人都死光了，要跟这样的男人混在一起？但，还偏就是这样的男人让女人欲罢不能。爱他们的女人说，他们至少不虚伪啊，他们至少跟我说实话了啊。我心说，哪个女人爱听这样的实话？只不过，你喜欢他，给自己找个辙罢了。

某日，我去银行办事，银行人山人海，原来刚巧碰上一只五星基金拆分。人家那基金宣传招贴上写得清清楚楚：“基金有风险，投资需谨慎”。接着，人家怕您不明白什么叫风险，还特意画蛇添足的写明白：第一，基金的过往业绩不代表未来收益；第二，基金不承诺最低收益，也不承诺本金安全。但，还是人潮汹涌—— 人们纷纷排队，甚至有人把还差几天就到期的定期存款取出来投资到“买基事业”——那一刻，我忽然想起我所认识的那位情场高手对我说过的话，他说只有段位很低的男人才会用承诺未来的方法去骗女人，他们以为必须承诺人家，人家才会肯跟他们在一起，其实，女人愿意不愿意和你在一起，跟你给没给她们承诺，关系不大。这就像买基金买股票，每个交易市场，甚至银行的墙壁上都贴着“市场有风险，投资需谨慎”，但是，还是有人要冲进去，而且是前赴后继。

所以，他的理论是，男人要把自己做成五星基金，然后你就可以随心所欲——你可以不做任何承诺，而女人却排着队带着钱往你身上扑，而你还可以采取“末日比例分配”的办法，把你的感情像雨露一样，想给谁确认多少就给谁确认多少。

一、早到。别认为没人注意到你的出勤情况，大家可全在默默地观察你呢，如果你提早一些到单位，就显得你很重视这份工作，会以对工作的忠诚态度获得意想不到的好效果。

二、苦中求乐。不管你接受的工作多么艰巨，鞠躬尽瘁也要做好，“语言上的巨人，行动上的矮子”最招人烦，同时，也千万不要表现出不知如何下手的样子。

三、立即动手。接到工作后要立即动手，迅速准确及时地完成，这表明你工作的积极性和能力，这种给别人的印象是金钱买不到的。

四、慎言。无关工作份内的话能不说就不说，不管多么相知的同事开玩笑也要有分寸。对职务上的机密必须守口如瓶。

五、保持冷静。面对任何情况都能处之坦然的人，一开始就取得了优势。这是一个优秀的职业中人必备的素质。工作中你能妥善处理各方面的问题，这是你步入成功的重要砝码。

六、别心存太多的希望。你千万别期盼所有的事情都会按照你的计划而行，这种想法本身就幼稚可笑。相反，你得时时作好应对各种错误和艰难的准备。

七、决断力要够。当断不断，必受其乱。遇事优柔寡断或过于依赖他人，一辈子注定是个没有出息之人。

八、善于捕捉信息。要想成为一个成功的人，决不能闭目塞听，要有广泛的信息源和朋友链。当然，多读书看报也是十分必要的。

好色在某种程度上讲，是人的本性，也是生理机能的正常反映，不独为男人所独有。这种内心的好色只要不在言行举止上反映出来，用理性将之控制为隐密的内心活动，这种男人在外表就看不出来好色。但好色之好，有喜欢的意思，这完全正常。但过度了，就让人一眼看出是男性激素分泌过度的结果，有些成癖成瘾了，就会让人称之为好色之徒了，或是表达上有些过火过度，就会被人称之为色狼、色鬼以至于骨灰级的色魔了。但男人好色，会有这样五种典型的隐密心态。

首先，好色是男人本性，不好色不叫男人。好色男人可以在公众场合，或是在许多正规场合，想尽一切办法，接近女色，可以说是闻“腥”而动，见＂色＂起舞，看见美女，两眼发光，精神百倍，口悬若河，幽默风趣，或是变得从未有过的大方。好色男人，总认为自己很男人，真正认为对女色有超强的渴望和喜好是一种良好的状态。不好色要么虚伪，要么性无能。只有好色了，才叫真男人。于是好色男人，好色到一定程度，可以在众目睽睽之下，现出色相，做出挑逗举动、勾引异态。看见美女，有机会就上，没有机会创造机会也要上。

其次，好色是男人的魅力表达方式。在好色男人眼中，不近女色的男人都是古板的，少魅力的，没趣味的。好色男人越是喜欢接近女色，自然占的便宜也就相应增多，随着阅历的加深，经验的增多，不断经过实战考验，就极有可能成为情场高手，至少也是情场老手。于是，女人缘看好，男人自得的心态就越明显。就在那些有色心没色胆的男人心目中，有了炫耀的资本。这种自满自得的心态，早让好色男人记不得曾经情场上的挫折了。于是，自我忽略败迹的好色男人就成了情场上的常胜将军，有了神吹海侃的眉飞色舞。

第三，女人是人生之美酒佳酿，没有喝过的人不会懂。女色对于好色男人来说，有酒精的兴奋作用，越是喝，越是上瘾，最后形成一种依赖。真正好酒的人会说酒是一个好东西，吃饭次之。在好色男人心目中，女色才是最重要的，工作可以不顾，朋友也可以次之，但好女色是不能含糊的。无酒不成席，没有美色，好色男人心里就会发慌，没有上等的美酒，中等的也可以，没有中等的，低等的也将就。所以，好色男人，有时好色并不一定针对美女才表现出来。

第四，男人不坏女人不爱，好色男人于是坚定了当坏男人的决心。有一种现象，谈恋爱，规矩得连姑娘的手都不拉的男人，谈恋爱极难成功，但坏男人却很容易把女人骗上床。男人不坏，女人不爱。是因为坏男人总能以自己的各种手段和方法，打破女人的理智防线，让女人在感性中意志崩溃，成为好色男人的囚徒。于是，好色男人天生爱耍花招，玩小聪明，有时投其所好，利其所需，多管齐下，软硬兼施，让女人防不胜防。

第五，女人怕缠，关键看好色男人有否足够的耐心。好色男人没有耐心，不足以成长为色狼、色鬼级人物，死缠乱打，死皮赖脸，死乞百赖，往往，抗不过这一招的女人，最后都得丢盔卸甲，还以为是男人真的动了感情呢。所以说，足够好色的男人总是耐心十足，比海绵更能吸收唾沫，比变形金刚更多组装形式，具有超强的自我激励功能。好色男人无往而不胜，死缠乱打是攻坚的最有效的方式。

看看你周围的人，你的朋友，有的人成功，而有的人失败。其实人与人之间本来只有很小的差异，但是这种很小的差异可以造成巨大的差异。

细节决定成败，如果你了解了失败者惯用的思维方式和行为习惯，你就可以尽力避免掉入失败者陷阱，从而让自己走到积极成功的一面。

“悲观主义者从每次机会中看到的都是困难，而乐观主义者能从每次困难中发现机会”

-（温斯顿 邱吉尔）Winston Churchill

1.                               从每次机会中总会看到疑问（Sees a problem in every opportunity）
失败者往往觉得自己做出的决定不太对。他会把积极的事情看得消极，认为每一个机会都存在问题。看到别人的成功，他总是觉得那是因为其他人都比自己幸运。

2.                               推卸责任（Passes the buck）
失败者在生活中缺乏自信，他把自己看作是现实生活的受害者，他把自己的失败归咎于别人或者生活对自己不公平。

3.                               用抵触的语气（Uses antagonistic phrases）
失败者在生活中通常都有一种抵抗情绪。他会说：“这不是我的事情”，或者“我又不应该负什么责任”来逃避自己该负的责任。

4.                               迅速降低损失（Cuts losses quickly）
失败者对于自己迅速从一件事情撤出而感到庆幸。一旦有新的梦想，他就会说服自己放弃旧的。对于心血来潮的兴趣，他总是有很多理由来。他想做很多事情，但是最终总会为自己的一事无成找各种理由。只要他发现另一份新的工作或新的项目，他就会对旧的失去信心。

5.                               寄希望于幻想（Hooked up on cable and lottery drug）
失败者把时间花在看电视等无聊的事情上，而不是投入真正有意义的工作中。他渴望一夜成名或者突然中彩票。

6.                               希望得到别人的赞赏（Seeks approval from others）
失败者总是希望什么事情都能取悦别人。他不自己去想或者实地去做，如果自己的意见和别人有冲突时，总是屈服于别人的意见。

7.                               不知道自己想要什么样的生活（He doesn’t know what he wants from life）
失败者希望得到别人的认可，胜过得到自己内心的承认。他觉得生活就是及时行乐，他对生活的看法就像是对赌博的看法，他其实永远不知道自己真正需要选择的是什么样的生活。

附：成功者与失败者之间的区别（来源网络）

·                                 成功者在犯错时说 “是我的错”；失败者说“这不是我的错” 。

·                                 成功者把自己的成功归功于运气好，尽管他获得的成功并不靠运气；失败者把自己的失败归结于运气差，尽管他的失败不是因为运气差。

·                                 成功者比失败者更努力，时间更多；失败者总是说“我很忙”，忙着留住失败。

·                                 成功者直视问题；失败者绕着问题转。

·                                 成功者说“我很抱歉”，然后采取措施补救措施；失败者也会说抱歉，但是下次还是会做同样的事情。

·                                 成功者知道要为什么而奋斗，知道要放弃什么；失败者放弃不该放弃的东西，为不值得的东西而奋斗。

·                                 成功者说：“我很优秀，但是没有达到我应该达到的水平”；失败者说：“唉，我并没有有些人那么差” 。

·                                 成功者向前看，看自己正在努力的方向；失败者向后看，看那些还没达到像他这样成功的人。

·                                 成功者尊重比他们优秀的人，努力向他们学习；失败者憎恨比他优秀的人，寻找他们的错误。

·                                 成功者不仅仅为自己的工作负责；失败者说“我只是在这里工作”。

·                                 成功者说：“应该有更好的办法”；失败者说：“为什么要改变？我们一直都是这么做的” 。

如果你是一个“夜猫子”，并且这样对你的工作很有效，我认为那这样就很棒了，没有理由去改变它，尤其是如果你已经适应了那样的生物钟的话。

但是就我而言，从一个“夜猫子”转变为早起者有着重大的意义。它在很多方面都对我有好处，以下仅仅列举了一些早起的好处：

1.                               向新的一天问好。
我喜欢起床后，向精彩的新的一天问好。我养成了做晨礼的习惯，这包括对你的祝福说声感谢。这个灵感得自于达赖喇嘛，他说过，“每天，当你起床时要思考，‘今天我很幸运地醒来，我依然活着，拥有宝贵的生命，我将不会在浪费它。我要发挥我全部的能量来提升自我，向他人张开宽广的心扉，去启迪所有受我帮助的人，我将把我的思想授予他人，不会去生气，不要把别人往坏处想，我要尽我所能地去帮助他人。’”

2.                               令人惊讶的开始。
我曾经从床上急匆匆地跳起来，开始新的一天，就像往常一样晚，冲出卧室，将自己和孩子准备完毕，然后匆忙把他们送到学校，接着很晚才回来开始工作。（工作时）我会走来走去，东瞅西瞅，脑子一片混沌，脾气很暴躁，因为我总是在其他人的后面。这可不是一个很好的方式来开始新的一天。如今，我开始了新的方式，我会在早上八点之前把所有的准备工作做完，孩子起的很早，我也同样，在其他人开始工作的时候，我已经完成了工作的一部分。就我个人的经验而言，没有什么比早起更好的方式来开始新的一天了。（谚语：中国有句谚语——“早起三光，晚起三慌”，说的就是这个道理。）

3.                               宁静心灵。
没有孩子的惊呼，没有婴儿的哭闹，没有人踢球，没有汽车的声响，没有电视的噪音。清晨早起之后的这段时间时如此的平静，如此的安静。这是我一天中最喜欢的一段时间，我真的喜欢这段安静的时间，这段属于我自己的时间，这时候我可以思考，可以阅读，可以呼吸新鲜的空气。

4.                               观看日出。
晚起的人错过了大自然最壮观的景面，它每天都在重复——日出。我喜欢看着天逐渐变亮，此时，午夜深蓝色的天空逐渐的变成浅蓝色，闪耀的光芒从天边射出，大自然蒙上了一层难以想象的色彩。我喜欢在这个时候晨跑，我边跑边望着天空，告诉这个世界，“多么美妙的一天啊！”真的，我真的是那样做的。有点野蛮，我知道。

5.                               享受早餐。
早起的话你肯定就有时间来吃早餐。别人告诉我早餐是一天当中最重要的一顿饭，不吃早餐的话，你的身体在饥饿中工作，直到中午时间，你会因为太饿而吃掉所有的（包括不健康的）食物，像高脂肪的与高糖的食物。但是如果吃早餐的话，你就可以撑的更久。另外，在安静的早晨里，一边吃早餐，一边阅读，再一边喝咖啡，真的是非同寻常享受，这可比在工作的路上或者办公桌旁饿肚子舒服多了。

6.                               清晨锻炼。
当然，除了清晨以外，还有其他的时间可以用来锻炼，但是我发现，虽然在工作之后再进行锻炼也是非常愉快的事情，但是这样的话，你可能会因为其他的事情而取消掉它，而晨练一般不会被其他事情所干扰（因为你一起床就开始晨练，这时候其他的事情还没有过来烦扰你）。

7.                               提高效率。
早上是一天当中效率最高的一段时间，至少对我来说是这样。在阅读邮件和博客之前，我喜欢在早上写作，因为这时候没有什么事情使你分心。早晨就开始工作能够让我完成许多事情，这样的话，当夜晚到来时，我已经完成了一天所有的工作，就可以和家人一起共渡这美好的时间。

8.                               为完成目标设定时间。
设定目标？是的，你应该设定目标。没有比早晨更好的时间来回顾目标、安排计划，并且去完成目标的任务。你应该给自己设定一个这周想要完成的目标，每天早晨起床时，你就要决定你今天能做那些事情可以让你离目标更近一些。如果可能的话，早晨起来做的第一件事情就是它。

9.                               早起的补偿。
谁都不喜欢交通高峰期，除非它是Big Oil。早起的话，交通非常的通畅，你可以更快的到达工作场所，也因此可以为你节省更多的时间。或者更好的话，你可以骑自行车上班。（最好的情况是，像我一样在家工作。）

10.                            准时赴约。
如果你早起的话，就能很轻松地应付那些很早的约会（与顾客或者合作商的会议等）。赴约迟到的话，对于你要见的人可不是个好的信号。提前赴约的话会给他们深刻的印象。另外，你也有更充分的时间进行准备。

早起还有很多其他的好处，那么应该怎样成为一个早起者呢？

·                                 不要做太大的变动。慢慢地开始，一次只比原来早起15-30分钟。适应一段时间后，接着在提前15分钟。逐步地这样做直到你能够在设定的目标时间起床。

·                                 让自己睡的早一点。你可能习惯很晚才睡觉，可能是因为看电视或者上网。但是如果你继续保留这个习惯，要想起得早一点，你迟早得放弃其中的一个（看电视或上网），否则你就要睡到很晚才能保证充足的睡眠。我建议你早点上床睡觉，即使你认为你不能马上入睡，在床上读会书。当你累的时候（在床上读书很容易困），你会发现你比想象中入睡的要快的多。

·                                 把你的闹钟放在离床远的地方。如果它就在你的床边的话，你会不自觉的把它关上，然后继续打盹儿。千万不要打盹儿。如果它离你的床很远的话，你不得不离开床才能把它关上。但是这时候，你已经站起来了，你就不得不起床了。

·                                 关上闹钟之后立刻走出卧室。不要允许自己再回到床上，强制自己走出房间。等到洗完脸后，我已经足够清醒来面对新的一天。

·                                 不要给自己找理由回到床上。如果你允许头脑中有个想法告诉你不要早起的话，你永远也做不到早起。不要给自己任何回到床上继续睡觉的理由。

·                                 给自己找个早起的理由。为早起准备点事情做是非常重要的。这个理由会给你早起的动力。我喜欢在早晨写作，因此那就是我的理由。同样的，当我做完那之后，我喜欢阅读所有你们的回复。

·                                 给自己早起的奖励。是的，刚开始时强迫自己做一些事情是很困难的，但是如果你让它变得很愉快的话，很快你就会期盼着早起。一个不错的奖励就是煮一杯热咖啡或者茶，同时读本书。其他的奖励比如说一顿可口的早餐，或者是看壮丽的日出，抑或是坐下来冥想。找到一些令你愉快的事情，并把他们列为每天早晨起床后你要做的事情。 充分利用早起的时间。不要将早起一个或两个小时仅仅用作阅读你的博客（或者其他不是很重要的事情），除非那是你的主要目标。不要早起后浪费那宝贵的时间，全新地开始新的一天吧。我喜欢利用这段时间来考虑如何准备孩子的午餐，计划今天要做的事情，做早操或者冥想，以及阅读。大概在6点半左右，我已经做完许多人一天做的事情。